ほっこり甘い!
じゃことさつまいもと
ほうれん草のパスタ
材料(4人分)
- パスタ 360g
- ちりめんじゃこ 1/2カップ
- さつまいも 小1本
- しめじ 1/2パック
- ほうれん草 1束
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル 1/4カップ
- 醤油 少々
つくり方
step.1
フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて火にかけ、香りがたってきたら千切りにしたさつまいも、小房に分けたしめじ、ちりめんじゃこを加えて蓋をして中火で蒸し焼きにする。
step.2
別の鍋に塩(材料外)を適量加えたお湯を沸かし、パスタを表示より1分短めに茹でる。
step.3
1のフライパンにパスタの茹で汁を1人分につき1/2カップ加えて煮立たせ、2のパスタとざく切りにしたほうれん草を加えて煮絡める。最後に醤油で味をととのえる。
監修者:山戸 ユカ(料理研究家)
玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。
著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/