アルミホイルに包んで焼くだけ!
白身魚と野菜の白ワイン蒸し
材料(4人分)
- 白身魚(タラ、カレイなど) 4切れ
- かぼちゃ 1/8個
- しいたけ 4個
- しめじ 1パック
- にんじん 1本
- 万願寺唐辛子(ししとうでも可) 4本
- 白ワイン 1/2カップ
- ローズマリー 4本
- 塩こしょう 少々
つくり方
step.1
白身魚は軽く水気をふきとり、かぼちゃとにんじんは薄切り、きのこは小房に分ける。
step.2
アルミホイルに全ての材料を入れて上から塩こしょうをし、ローズマリーと一緒に包み込む。
step.3
焼き網の上に2を乗せ、中火で具材に火が通るまで蒸し焼きにする。
監修者:山戸 ユカ(料理研究家)
玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。
著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/