噛みしめると肉汁が広がる!
ジンジャーフライドチキン
材料(2人分)
- 鶏もも肉 1枚(約300g)
- 小麦粉 1/2カップ
- 片栗粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- ●タレ
- 生姜 1かけ(すりおろす)
- 酒 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 甜菜糖もしくはきび砂糖 小さじ1
つくり方
step.1
タレの材料をよく混ぜる。鶏肉を半分に切る。
step.2
鶏肉に1のタレを揉み込み、30分ほど置く。
step.3
2に片栗粉を混ぜた小麦粉を加えて手で混ぜ、180℃の油できつね色になるまで揚げる。
※1と2の工程までを自宅で行なうと、より簡単に作ることができる。
監修者:山戸 ユカ(料理研究家)
玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。
著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/