さっぱりしたソムタム風のサラダ!
いんげんのソムタム
材料(4人分)
- いんげん 20本
- パクチー お好みで
- ●たれ
- 甜菜糖(もしくはきび砂糖) 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- ナンプラー 小さじ1
- 干しエビ 大さじ2
- ピーナッツ 大さじ2
- にんにく 1/4かけ(みじん切り)
つくり方
step.1
いんげんは固めに茹でてザルにあげ、冷ます。(1)
step.2
たれの材料のにんにくはみじん切りにし、他の材料とよく混ぜる。(2)
step.3
(1)と(2)を和える。
監修者:山戸 ユカ(料理研究家)
玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。
著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/