野菜もたくさん食べられる!
夏野菜とバジルの冷製パスタ
材料(4人分)
- 茄子 2本
- ズッキーニ 1本
- ミニトマト 10個
- にんにく 1かけ
- バジル 適量
- オリーブオイル 1/2カップ
- カッペリーニ 360g
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
つくり方
step.1
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、適当な大きさに切ったズッキーニと茄子をキツネ色になるまで炒める。(1)
step.2
(1)に半分に切ったミニトマトを加えて炒め合わせ、しっかりと火が通ったらクーラーボックスなどで冷やす。(2)
step.3
カッペリーニを塩(分量外)を加えたお湯で表示どおりに茹でて冷水で冷やし、水気をきって(2)とよく和える。塩とブラックペッパーで味をととのえバジルを飾る。
監修者:山戸 ユカ(料理研究家)
玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。
著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/